北京時間7月11日，根據FIBA更新的實力榜，中國女籃依舊是占據榜首的位置，這也是連續2期排在第一的位置。

具體如下：中國、澳大利亞、日本、韓國、新西蘭、黎巴嫩、菲律賓、印度尼西亞。

FIBA官方評價中國女籃如下：

盡管在與澳大利亞的兩場友好賽中戰至1勝1負，還失去了關鍵的核心球員李夢和李月汝，但中國隊仍然是爭冠熱門。她們在與澳大利亞隊的首場比賽中失利，但在第二場比賽中強勢反彈。

中國隊近期出色的競技狀態，加上主場優勢以及明星球員韓旭的加入，讓他們穩穩占據領先地位。盡管陣容深度和經驗將面臨考驗，但她們無可爭議的冠軍底蘊不容忽視。

從過去6場熱身賽的核心陣容可以看到韓旭，王思雨，楊力維，張子宇，楊舒予，楊力維等人占據大量的出場時間和戰術地位是可以預見的，黃思靜，張茹的位置也相對比較穩固的情況下，這一支中國女籃依舊是圍繞巴黎奧運會周期的核心框架為主，接下來的女籃亞洲杯的對手也非常明確，那就是日本，澳大利亞。

宮魯鳴此前接受央視采訪透露，這一屆女籃亞洲杯目標是爭冠，但必須要想辦法擊敗澳大利亞，日本兩支世界級別的球隊。

中國女籃和日本的2場均獲得比賽的勝利：

韓旭，張子宇為核心內線，兩人均呈現出很強的比賽影響力，其他后衛線和鋒線也能在輪換時間扮演重要的角色，若是中國女籃在決賽碰面日本女籃，宮魯鳴率隊取勝的概率比較大，尤其是內線方面占據絕對優勢。

中國女籃和澳大利亞2場熱身賽戰績為1勝1負：

張子宇缺席的情況下，中國女籃首戰一度落后20分，第三節又重新縮小到個位數，但第四節隨著進入到練兵時間，中國女籃以63-76不敵澳大利亞。

次戰，隨著中國女籃的防守強度達到媲美對手的狀態，憑借楊力維的最后時刻關鍵2罰全中，中國女籃成功扳回一城。